Makale, Video ve Kitaplar

Regresyonu anlamanıza yardımcı olacak makaleler ve kaynak bilgileri.



Danışman ,danışana bu yolculuğunda eşlik eder.Seansın kalitesi danışanın hazır olması ve problemi çözmek istemesi ile çok bağlantılıdır.Sorular soruluncaya kadar danışan görüntüleri çok net göremez ya da adlandıramaz ortaya çıkaramaz Herşey parça parçadır..Duygular , hisler , anılar donmuştur.Doğru teknik ve sorularla yönlendirilen danışan parça parça gördüğü görüntüleri birleşitirir ve /veya hisseder.Bazen bilinçdışında travma öyle gömülüdür ki danışanın zihni ordan oraya zıplar.İyi bir uzman bunu fark eder ve asıl olaya tekrar odaklatır.Burda terapistin konsantrasonu tecrübesi devreye girer.Gerekli olduğu kadarıyla olayı tekrar deneyimletir.
Kişiyi olaydan ve olayın yarattığı duygudan ayrıştırmak, olup bitene farklı bir bakış açısıyla dışarıdan baktırtmak, daha sonra ona yine kendi varlığından kaynak yüklemek terapistin rolüdür. (çünkü bizim varlığımızda o kaynaklar zaten var .O kaynak tekrar bulunur ve yüklenir). Ayrıştırmak, gerekli temizliği yapmak (olayın nedenlerini ve bağlantılarını görmek), kaynak yüklemek ve tekrar onun içerisinde bütünleşmek, dönüşümü ve iyileşmeyi sağlayan en büyük faktörlerdir.



Her şeyden önce içinde çok teknik olması ve regresyon başlığının altında çok kapsamlı içerik olması açısından önemlidir.

Danışanların sorunlarına bulmak için değişmiş bilinç durumlarına ulaşırız. Beynin bazı bölümlerine ulaşıp böylece normalde hemen hatırlanamayan başka anıları çağırabiliyoruz. Uyanık durumdayken sahip olmadığımız düzenlemeler ve fikirler oluşturmaya çalışır aynı zamanda anlamlandıramadığımız duygular yaşarız. Demekki herhangi bir trans durumuyla işe başlamak önem taşımakta. Ve sonrasında kökene gidip ortaya çıkan bilgileri araştırırız. Nereye gideceğimizi danışanın bilinç dışı belirler. Bunlar gerçek olmasa bile sorun etmeyiz çünkü o kişi o trans halinde o şeyi tam o anın içinde en önemli şey olarak canlı olarak deneyimlemektedir. Ve biz onun üzerinde çalışırız. Danışanın her dediğine önem veririz çünkü bu onun gerçekliğini anlatmaktadır. Danışanın öznel gerçekliği tam o anda gerçektir ve öznel için nesnel olan gerçeklik üstünde çalışırız. Bu büyük bir fark. Danışanın problemi algılayış şeklinden ilerleriz .
Bu yöntemle doğrudan sorunun kaynağına gider, travmaya sebep olan durumu inceler ardından onun enerjisini, blokaj ve tıkanıklıkları değiştirebiliriz. Bakış açısını değiştirir -ki terapi budur.Terapi bununla ilgilidir, bakış açısı (perspektif) değişimidir. Sürecin detayları uygun tekniklerle çalışarak problemi dönüştürürüz. Regresyon derin , etkili , hızlı çözüm sağlayan bir çalışmadır.

Serpil Uzun

Regresyon Danışmanı ve Uygulayıcısı


thumbnail_83.jpg?fit=1200%2C675

Derin Anılar nedir?

Cheryl, DMP konulu atölye çalışmalarımızdan birine katılan genç, profesyonel bir psikoterapistti. Çok yetenekli bir terapistti ama sıra, gruplar içinde konuşmaya geldiğinde panik atak nöbetlerine tutuluyordu.

Atölye çalışmasının üçüncü gününde burnunu not defterine gömüp, olabildiğince az şey söyleyerek böyle bir anksiyete yaşamaktan başarıyla kaçabilmişti. Ancak o sabahın konusu korkuydu ve grup içindeki durumlara dair örnekler anlatılmaya başlandığında, daha konudan sadece söz edilmiş olmasına rağmen bir anksiyete nöbeti geçirdiğini anladı. Zihnine aniden, kendi dört yaşındaki görüntüsü geldi ve Cheryl gözyaşlarına boğulup titremeye başladı. Grup lideri Roger, onun “tetiklenmiş” olduğunu fark etmeksizin, neler olduğunu anlatmasını istedi. Cheryl kendini tuzağa düşmüş ve çok utanmış hissetti, herkesin gözü onun üzerindeydi ve bu, onun en büyük korkusuydu. Ama buna rağmen lider önerdiğinde, çalışma fırsatını cesaretle kabul etti.

Cheryl: Beyaz bir elbise içinde kendimi bir Noel partisinde gördüm. Tüm aile odada. İçeri giremem. Dehşet içindeyim. Hepsi bana bakmakta. Ve omzum gerçekten çok acıyor.

Roger: Gözlerini kapat ve dört yaşına, beyaz elbisen içinde odaya girmek üzere olduğun ana dön.


Begin-Writing-a-Good-Action-Novel-Step-6.jpg?fit=1200%2C800

Regresyon terapisi, bir kişinin anılarında geriye doğru gitmesine yol gösterme sürecidir. Zihin gençlik anılarına, çocukluk veya bebeklik dönemine, rahime veya “can anıları”na gidebilir. Bu can anıları yaygın biçimde “geçmiş yaşamlar” olarak bilinmektedir.

Regresyon terapisinden faydalanmak için tekrardoğuş inancına sahip olmak şart değildir. Aslında, birkaç bin geçmiş yaşam regresyonu yapmış olmama karşın bu anıların ne olduklarını hala anlayabilmiş değilim. Bunlar:

* kişinin farklı bedenlerde tekrar tekrar bedenlenmesinden doğan bireysel can anıları,

* kişinin egosunun fantazileri veya kişiliğinin ihtiyaçları,

* Carl Jung’un “kolektif bilinçaltı” dediği şeye erişim,

* arşetipik anılara uzanma,

* bilim adamları tarafından henüz keşfedilmemiş bir ruhsal DNA olabilirler.


page-title-bar-bireysel-seanslar-gecmis-yasam-regrasyon.jpg?fit=1200%2C450

Regresyon genel anlamda; zihinsel, duygusal ve fiziksel bir problemi çözmek amacıyla o problemin sebebini oluşturan olayların bilinçdışındaki kayıtlarına ulaşmak olarak tanımlanabilir. Çünkü herhangi bir probleme neden olmuş bulunan tüm “öğrenmeler” o kişinin bilinçdışında saklı durumdadır.

Regresyon “gerileme, geriye gitme” anlamına gelen ve batı dillerinde kullanılan bir sözcüktür. Regresyon uygulaması bağlamında bunu problemlerin kaynağına ulaşmak için zamanda geriye doğru gitmek anlamında kullanılmaktadır.

Regresyon uygulaması, beynin sağ yarımküresi ile bağlantılı olan zihinden, enformasyon çekmek için (sözel ve betimleyici dil aracılığıyla) beynin sol yarımküresini kullanır. Bu süreç, bilinçdışı deneyimleri bilinç düzeyine taşıyarak onların üzerinde çalışabilmemizi sağlar.






BİZE ULAŞIN

Sorularınız için bize e-posta adresimiz ve telefon numaralarımız üzerinden ulaşabilirsiniz.




BİZİ TAKİP EDİN

Gelişmelerden haberdar olmak için bize sosyal medya hesaplarımız üzerinden takip edebilirsiniz.



Antalya Regresyon 2017. Tüm Hakları Saklıdır.